埋め込み型のカスタマイズです
ブログの左サイドの一番上に貼り付ける方法です。
そのまま貼ると、レイアウトが崩れるので、動画のサイズを変更します。
参考例としてseesaaブログを使います
「デザイン」の「コンテンツ」を開いてください。ブログの設計図みたいなところです
左にある編集モードの「コンテンツ」の中の「自由形式」クリックしたまま、「検索ボックス」の上で落としてください
「落とす」とは、マウスで左クリックしたまま移動させて、目的場所のところで左クリックを放すことです

カスタマイズ-01
この設定を確定させるために、画面の下の「設定を反映する」をクリックしてください

カスタマイズ-02
「自由形式」をクリックしてください

カスタマイズ-03
「自由形式」の詳細が表示されます
自由入力欄に埋め込み型のソースを貼り付けるのですが、サイズだけ変更してください。
動画サイズは「width="540" height="438"」→「width="180" height="146"」に変更
その後、「保存する」→「閉じる」をクリックしてください

カスタマイズ-04
ブログの再構築をします

カスタマイズ-05
「トップページ」を「すべて」に変更して、「再構築を実行」ボタンをクリックしてください

カスタマイズ-06
再構築は少し時間がかかります
再構築が終わったらブログを確認してくださ

カスタマイズ-07
スタートボタンをクリックして、実際に動画がスタートするか確認してください

カスタマイズ-08
動画サイズを任意の大きさに変えることができます。
ソース内の「width="540" height="438"」を変更すればOKです。「width」は横で、「height」は縦のサイズとなります。
但し、縦横の比率は同じにしないと余分な黒い部分がでます。
横×縦のサイズ
640×519 500×406 360×292 220×178
620×503 480×389 340×276 200×162
600×487 460×373 320×260 190×154
580×470 440×357 300×243 180×146
560×454 420×341 280×227 170×138
540×438 400×324 260×211 160×130
520×422 380×308 240×195 150×122